直感力、または、素早い判断は得意ですか？

 

心地良さからパフォーマンスアップへ。

アロマを使い個の強さを引き出すコンディションのサポートを行います

岐阜県可児市アロマサロン　ル リ ブロン

アロマセラピストのゆりです💐

 

 

頭の中の情報伝達がスムーズだと

試合中や練習のときから

早く一歩が出て、瞬時にコースを決めて打つことができます（テニスを例）

 

体の調子が良い、なんだか調子が思わしくない

そんな感覚も良いか悪いかは置いておいて、敏感だと

自分の変化に気づき早めに対処できますよね

 

そんなとき、香りというのは

直感だったり感覚を確かめる一つの方法でもあります

 

 

 

とても今日は濃く感じる

反対にどれも遠く感じるなど人によって感じ方は様々。

 

そもそも香りが苦手、感じることをしてこなかった方は

感じにくいかもしれません。

 

ですが何度も嗅いでいるうちに感じやすくはなってきます。

うちの父親なんてまさに、わたしがアロマを取り入れた当初は

全然香りがわからなくて

でも何度もカウンセリングや嗅いでもらってるうちに

段々と感じることの楽しさを味わえるようになってきました。

 

 

感じられるようになってきたら、

その時の感じ方に注視してみて

あまり感じられない時は、頭が疲れているかもしれないな、

芳香成分をキャッチしてる場合ではないかもね、なんて推測できたりします。

良いのかよくわからなくなって判断できなかったりね。

 

 

瞬時に判断することの多いスポーツシーンでは

脳からの指令のオンパレード。

 

頭は使うは、身体も酷使するはで

直感も鈍くなりがち。

 

香りがわかりづらくなってきたな、反応鈍くなったかなと思ったら

休む時間を確保してくださいね。

 

身近にあるアロマやお香でリラックスができるならぜひ活用してみてください。

 

もちろん、自分に合うブレンドを探したい方はご相談くださいね

無料でLINEやzoomでもご相談承ります👐

 

 

 

いまどんな感じかな、感覚楽しみながら感じてみましょう✨

 

スポーツを楽しみ続けるからだへ♫