ボディのオイルトリートメントをすると

からだがほぐれる感覚がありますが

そこにアロマをプラスすると更に相乗効果の可能性大✨

 

こんにちは！

岐阜県可児市

AromaSalon  Le lis blanc

アロマサロン　ル リ ブロン

アロマセラピストゆりです＾＾

 

 

なんだかむくむなー溜まってる感じするなー

 

そんな時におすすめなのが

 

・サイプレス

・ジュニパー

・アトラスシダー

・ペパーミント

・ヒマラヤスギ

・レモン

・レモングラス

 

この辺り

（5選じゃない🙏笑）

 

 

 

 

下２つのレモンとレモングラスは

レモンと付いてますが

柑橘とイネ科の葉という全く別物で

 

レモンは香りの爽やかに加え🍋

毛細血管を丈夫になるようにサポートしてくれたり

 

レモングラスは毛細血管の広がりをサポートし

手足の温かみにも繋がる点があり

付け加えちゃいました

 

 

サイプレスは

ヒノキ科の葉付き小枝から採油され

森林浴気分が味わえて心のリフレッシュにもおすすめ。

 

ホルモン依存型癌疾患、乳腺症などには使用しないという禁忌事項がありますが

そこに注意して使用すればとても頼りになる精油の一つです

むくみや冷えなど、入浴剤に入れたりトリートメントブレンドで使うことが多いかな。

 

ジュニパーもヒノキ科ですが、こちらは実付き小枝から採油。

同じヒノキ科でもサイプレスとは少し違った香りで、少し甘味が感じられるので

私はどちらかというとジュニパーの方が好みです＾＾

 

こちらも体内の循環をスムーズにするお手伝いをしてくれる特性も持つので

むくみにおすすめの一つ。

 

ペパーミントは言わずと知れたスーッとした清涼感と

肉体的、消化器系、、他にも幅広い作用に期待できる優れた精油の一つ

 

暑くなる時期の香りのスッキリ感という点からもブレンドにこそっと忍ばせておきたい一つです

 

 

アトラスシダーやヒマラヤスギは

体内の余分な水分などの排出のお手伝いといった感じで

私の体感的にトリートメント後は

お手洗いへ高確率で行く印象です、、^^;

✩あくまで個人的な感想ですが

 

こういった精油をブレンドし、

 

バスオイルに乳化させて、お風呂に入れたり

バスソルトに混ぜて使ったり

 

入浴やトリートメントで

マッサージをしながらが

特に一押しの使い方です！

 

入浴では、原液をそのままポタポタ浴槽に入れるのではなく

バスタオルなどの乳化剤をつかってお風呂に入れましょう

 

精油は油なので、お水と油は混ざり合わないので

直接肌に触れないように

バスオイルなどに混ぜてから、が安心に使える第一歩です

 

ぜひ、むくみが気になる方は

使ってみてください＾＾

 

 

読んでくださりありがとうございます💓